嘉年華般的Challenge Taiwan 113
2014年4月20日 23:32 By Julie Yang
終於盼到了復活節長假,雖然台灣不是國定假日,但是休假起來更輕鬆自在,整個參加ChallengeTaiwan113的心情就飛起來啦!由於連兩年來玩半程,又是游活水湖大泳池,來度假參加鐵人嘉年華,只要安全順順的玩賽,成績沒在我的計劃內。
到台東的交通問題最麻煩,還好DWD小月早早就把火車票搞定,加上專業的活水湖寄(交)車服務,不需要打包,扛車,找放車空間。我跟老公N年沒坐過莒光號,到台東整整6個小時,整個莒光號充滿了濃濃的的鐵人味,大家聊的都是一般人覺得很無聊但是這些瘋子很起勁的話題,從福隆便當吃到池上便當,中途到花蓮練上廁所+小七的間歇訓練,台灣東岸的美景盡收眼底,6個小時一下就過去了。
超鐵賽就是賽前一天腦袋要很清楚,比賽那天體力要很好。一到台東,就開始忙碌的租車,報到,貼貼樂,檢錄,交轉換袋。以我的個性,出門前早早就分門別類好了,連跑步帶的彈夾都load妥,抱著兩包垃圾袋(轉換袋)往活水湖去。鐵人很愛照相,只要在社團通知一下團體照時間,時間一到大家就會忽然出現,David還幫DWD照了張超級大合照,大家攜家帶眷帶小狗,還有去年來比賽兼約會,今年多帶2個月娃娃的,大家齊聚一堂,聲勢浩大。
有了3月底通霄鐵的慘痛經驗,賽前厲行肝醣超補,盡情的吃我最愛的澱粉類,清淡飲食,反正113一定消耗光光。
226全程組的6點下水,大家早早就到活水湖畔觀戰,第一名的3800游不到50分,比我的1900還快>
下水囉!活水湖雖然清澈,但還是阻擋不了我游Z字型的宿命,還游到救生員來拍我叫我別再過去,不然要撞線了。活水湖無波無浪,只要不打架,其實安全輕鬆,我一向均速穩定的慢,一定要52分才游得盡興。
來到轉換區,已經人聲鼎沸。超鐵賽的補給一定不能偷懶,每次轉換都要吃2包BCAA,以免乳酸影響到下一項運動,每30~40分就要吃能量包,這次還嘗試東區髮型設計師鐵人阿東分享的Expresso口味,粉好吃。在忙碌的出差生活,最沒練到的就是自行車,所以賽前比較沒有把握,90K有點擔心後繼無力。或許是前一天肝醣超補得宜,加上氣候宜人,感覺還順暢,一下就到了八嗡嗡(還偷看了一下老公有沒有在制高點拍,但是他在東河包子就失去了繼續前進的動力)。回程雖然逆風,不知道是不是經過了通霄61快速道路的洗禮,節奏還在掌控中,3小時08分完成自行車部分,比之前Ironman的狀況好很多。
這次帶了跑褲(裙)來換裝,繞活水湖半圈相當炎熱,這時候冰冰的海綿夾在雙肩會讓人活過來,我帶嘎米玩三鐵賽,每一次都帶心酸的,不是沒電,就是跑步時發現計時還在游泳。這次下場前還惡補的幾次,很不幸在自行車段不小心多按了一次,一切又化為心酸,只好在跑步加減用一下。不久就碰到了杰驊,他立刻振作放棄9分速,來搭6分45的小阿姨列車,兩人遇補給站一定停,喝水喝可樂,海綿加冰,最後半馬只要維持均速穩定完賽就好。會來參加CT,就是為了跑舊台東火車鐵軌的木棧道及台東森林公園,這段是我跑過台灣城市最美的路跑路線,浸淫在台東悠閒熱情的自然景致中慢跑,相當享受。台東補給站的學生熱情有勁,從早加油到晚,只要聽到可愛妹妹的加油聲,精神又來了。這次到15K之後,疲倦感開始上身,杰驊下車後,漸漸降到了7分15的速度,在最痛苦的最後3K,意外拾獲太田,兩人話已經說不出來,互相陪跑一路到終點,2小時26分龜完半馬,總時間6小時49分,比去年快了應該半小時以上。
來比113的果然都很強,看看分組成績,游泳跟自行車都有前三,可是半馬一下落後太多(第五),在轉換區還花了22分鐘(第六名,我最愛補妝),果然大家說鐵人賽是跑步決定勝負。不過對我這種飛機哩程數冠軍的來說,來渡假跟大家安全玩賽才是重點!
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